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Cómo afrontar el Trastorno Afectivo Estacional o Depresión estacional

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Con la llegada del invierno, surge la importancia de reconocer y abordar el Trastorno Afectivo Estacional (TAE), una forma específica de depresión estacional que puede afectar significativamente la salud mental durante los meses más fríos del año.

La temporada de invierno no solo trae consigo temperaturas más frías y días más cortos, sino que también puede desencadenar un fenómeno conocido como Trastorno Afectivo Estacional (TAE). Este trastorno, caracterizado por cambios estacionales en el estado de ánimo y los niveles de energía, puede afectar profundamente la calidad de vida de las personas que lo experimentan.

Mientras que muchos experimentan una disminución en el ánimo o mayor ansiedad durante los meses más oscuros, aquellos con TAE pueden experimentar síntomas más graves que afectan su funcionamiento diario. Identificar estos síntomas es crucial para buscar el apoyo adecuado y tomar medidas para mitigar su impacto en la vida cotidiana.

Para enfrentar este trastorno, profesionales del Grupo Cetep, Ecosistema de Soluciones de Salud Mental y Bienestar, entregan recomendaciones para ayudar a identificar y combatir el TAE, que se diferencia de la melancolía ocasional del invierno en su persistencia y gravedad. 

¿Cómo Identificar el TAE?

Cambios en el estado de ánimo: La tristeza persistente y la sensación de desesperanza son síntomas comunes del TAE. Si nota una disminución notable en su estado de ánimo que coincide con la llegada del invierno, podría ser un signo de este trastorno.

Aumento del apetito y antojo de carbohidratos: Muchas personas con TAE experimentan un aumento en el apetito, especialmente por alimentos reconfortantes ricos en carbohidratos simples como pasta, pan y dulces.

Fatiga y somnolencia: Sentirse constantemente cansado o tener dificultades para levantarse por la mañana son señales de alerta. El TAE puede hacer que sea difícil concentrarse o realizar tareas cotidianas.

Retraimiento social: Las personas con TAE pueden sentirse menos interesadas en actividades sociales y experimentar una disminución en el disfrute de actividades que antes les resultaban placenteras.

Estrategias para Combatir el TAE

Exposición a la luz solar: Pasar tiempo al aire libre durante el día, incluso en días nublados, puede ayudar a mejorar el estado de ánimo al aumentar la exposición a la luz natural.

Ejercicio regular: El ejercicio físico regular puede ayudar a reducir los síntomas del TAE al aumentar la producción de endorfinas, neurotransmisores que mejoran el estado de ánimo.

Dieta saludable: Consumir una dieta balanceada rica en frutas, verduras y granos enteros, y limitar los alimentos ricos en azúcares y carbohidratos simples, puede ayudar a mantener un estado de ánimo estable y mejorar la energía.

Terapia de luz: La terapia de luz, que implica exponerse a una luz brillante especialmente diseñada durante ciertas horas del día, puede ser efectiva para algunos individuos con TAE al regular los ritmos circadianos y aumentar los niveles de serotonina.

Apoyo emocional: Buscar el apoyo de amigos, familiares o grupos de apoyo puede proporcionar un sistema de apoyo invaluable durante los momentos difíciles. No dude en comunicarse con un profesional de la salud mental si necesita ayuda adicional.

Reconocer los síntomas del TAE y tomar medidas para combatirlo es fundamental para mantener un estado de ánimo saludable durante los meses de invierno. 

Acerca de Grupo CETEP

Con más de 20 años de experiencia, Grupo Cetep es un ecosistema de soluciones de Salud Mental y Bienestar, orientado a personas y organizaciones. Cuenta  con un gran equipo de más de 500 profesionales clínicos , enfocados en acercar la Salud Mental y el Bienestar a las personas.

Instalan totem informativo para potenciar la prevención del suicidio en Puerto Montt

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Gracias a una alianza público-privada entre Seremi de Salud Los Lagos y Grupo Pasmar, se han llevado a cabo una serie de estrategias para la prevención del suicidio, siendo una de ella la instalación de un tótem informativo para la difusión de la línea de atención gratuita *4141 para la contención de personas que se encuentren en una situación de crisis asociada a ideación o intento suicida.

La implementación de la línea especializada *4141, que está operativa desde el año pasado, es parte de las políticas integrales en salud mental del Gobierno del presidente Gabriel Boric, enmarcadas en la iniciativa “Construyendo Salud Mental”.

La seremi de Salud Karin Solís, destacó el trabajo realizado en la región “esto es parte de la planificación estratégica que tenemos como Seremi de Salud. Desde el año pasado ya venimos en un trabajo colaborativo público-privado con todo el grupo PASMAR. El año pasado ya hicimos capacitación entregando herramientas a Gatekeeper, estas personas que nosotros capacitamos en herramientas para poder contener en crisis de salud mental, sobre todo en la prevención de suicidio en un lugar donde hay un tránsito de personas de más de 40.000 personas diariamente”.

Además, la autoridad de salud agregó “Por eso es que hemos querido llegar acá también con nuestra intervención en salud mental, donde ustedes bien saben que nuestro presidente Gabriel Boric ha puesto como prioridad uno de los planes de gobierno, que es trabajar la salud mental”.

Localmente, desde el 2023 se ha trabajado con grupo Pasmar en varias estrategias para la prevención del suicidio, como la formación de 30 Gatekeeper o facilitadores comunitarios para la prevención del suicidio, considerando la cantidad de personas que transitan en los diferentes malls del grupo Pasmar, además de los eventos de este tipo registrados en estos centros comerciales.

En relación a las iniciativas conjuntas entre Seremi de Salud y Grupo Pasmar, estos tótems informativos estarán ubicados en lugares visibles y con harta afluencia de público de cada centro comercial, y se irán instalando de forma itinerante, iniciando en el mall Costanera de Puerto Montt y rotando por dos semanas en los demás malls del Grupo Pasmar en la región.

Por su parte, Cristian Yáñez, encargado de marketing de Grupo Pasmar, señaló «Desde el año pasado se ha estado trabajando con la Seremi en cuanto al tema de prevención de riesgos de suicidio y hemos estado también haciendo capacitaciones al personal de PASMAR, tanto gente de aseo, gente de seguridad, gente de la parte comercial, para no estar ajeno a este tema que mantiene preocupado acá a la región. Alrededor de 30 personas son las que tenemos habilitadas viendo este tema y previamente capacitadas también desde el año pasado».

Además de esta iniciativa de tótem, se está haciendo difusión de videos con el Fono *4141 en la pantalla exterior del Mall Costanera de Puerto Montt y se implementarán estrategias paralelas para entregar la información en otros puntos concurridos de los centros comerciales.

La línea telefónica *4141 es completamente gratuita y se puede llamar desde celulares de lunes a domingo, las 24 horas del día. A través de ella, las personas que estén enfrentando una emergencia o crisis de salud mental asociada al suicidio, podrán contactarse con un psicólogo especialmente capacitado que los escuchará y ayudará.

La evidencia ha mostrado que, enfrentados a una crisis de salud mental, muchas personas no buscan inmediatamente ayuda en los servicios de salud o en sus seres queridos, por lo que la atención confidencial que ofrecen estas plataformas puede ayudar a conseguir una primera asistencia, que puede ser lo necesario para prevenir un suicidio. Está comprobado que llamar a estas líneas de atención ayuda a disminuir la intensidad de emociones como angustia, e incluso ideaciones suicidas. Además de brindar una primera respuesta a la crisis emoción.

DATOS REGIONALES


Al analizar las tasas observadas de mortalidad por suicidio en la región, se evidencia una disminución de 2,4 puntos acumulados en la última década, resultando con una tasa de 16,1 muertes por suicidio por cada 100.000 habitantes.


En cuanto a las atenciones de salud mental, la región de Los Lagos ha mostrado una recuperación y aumento en el número de atenciones de salud mental pre pandemia. El 2023 se entregaron 163.265 atenciones de salud mental, donde el 66% de ellas corresponden a mujeres.


En cuanto a las personas que se atienden por primera vez o reingresan a control en el Programa de Salud Mental, en la región también ha habido un aumento post pandemia, incluso aumentando los ingresos registrados antes del 2020, llegando a 43.862 ingresos al 2023, según los Resúmenes Estadísticos del DEIS, MINSAL.

General (r) Fuente-Alba y su Esposa Liberados de Acusaciones de Lavado de Activos por la Justicia

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El tribunal absolvió de manera unánime al ex comandante en jefe del Ejército y Ana María Pinochet al no poder acreditar los delitos.

El Cuarto Tribunal Oral en lo Penal de Santiago decretó veredicto absolutorio contra el ex comandante en jefe del Ejército Juan Miguel Fuente-Alba y su esposa Ana María Pinochet tras las acusaciones de lavado de activos reiterados y malversación de caudales públicos, donde la Fiscalía los vinculó al uso de recursos fiscales  para incrementar su patrimonio y usar dichos montos para diversos gastos personales.

El veredicto, leído por la jueza Carolina Escandón, remarcó que la decisión de descartar la culpabilidad de Fuente-Alba y Pinochet fue tomada por unanimidad.

El dictamen especificó que los hechos no pudieron ser acreditados a lo largo de la indagatoria que contó incluso con peritos de la PDI.

De hecho, la jueza reveló las falencias del peritaje, siendo imposible decretar que el patrimonio de Fuente-Alba fuese aumentado de manera fraudulenta.

La acusación de la Fiscalía que fue desechada

La Fiscalía aseguró que Fuente-Alba desvió $2.900 millones, pertenecientes a gastos reservados del Ejército, para uso personal, junto a incrementar notoriamente su patrimonio.

Concretamente, el Ministerio Público manifestó que el patrimonio de la pareja ascendía a $834 millones en 2010, subiendo a  $1.377 millones a fines de 2014.

Igualmente, entre 2010 y 2016, ambos tuvieron tuvo gastos de más de $7.300 millones, no coincidiendo con el sueldo de Fuente-Alba en la Comandancia en Jefe del Ejército, argumentando además que Pinochet no recibía remuneraciones por algún tipo de trabajo.

Fuente-Alba, en sus palabras finales ante el tribunal, aseguró que «fuimos sujetos de un trato ofensivo, gresivo y vergonzoso» por la Fiscalía.

Por su parte, Pinochet expresó que tiene «dudas si nuestro honor frente a la sociedad podrá ser restituido».

«Nunca usé un peso del Ejército para mi patrimonio»

En su llegada al Centro de Justicia, Fuente-Alba aseguró que todas las acusaciones en su contra «son mentiras», descartando haber usado recursos públicos para beneficio personal.

«Nunca he usado un peso del Ejército que haya entrado en mi patrimonio», manifestó.

El propio otrora jefe máximo de la institución castrense afirmó que su patrimonio, junto a su esposa, pudo ser conseguido desde antes de llegar a la misma

Mindep e IND lanzaron el programa “Deporte y Participación Social” en Puerto Montt

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La jornada consideró actividades recreativas para personas con discapacidad, personas mayores, jóvenes y mujeres en general.

Con la participación de beneficiarios de los talleres de las comunas de Osorno, Frutillar, Maullín y Puerto Montt, se realizó el lanzamiento del programa “Deporte y Participación Social”, en el gimnasio IND de la capital regional.

En la jornada se efectuaron actividades físicas, deportivas y prácticas corporales para personas con discapacidad, baile entretenido y aerobox para personas mayores, boxeo, calistenia y acondicionamiento físico para jóvenes y finalmente, zumba para mujeres.

El Director Regional (S) del IND, Ernesto Villarroel Jaramillo, destacó la convocatoria obtenida en este evento, manifestando que “esta es una  actividad organizada por los funcionarios, que están a cargo de este programa aquí en nuestro recinto deportivo en Puerto Montt. Este programa cuenta con 174 talleres repartidos en las 30 comunas de la región, hoy día estamos en este lanzamiento oficial. Aquí trabajamos con jóvenes, mujeres y personas mayores, o sea, todo un ciclo de vida en el cual los deportistas desarrollan actividad física durante periodos de tres horas a la semana, desde el mes de abril a noviembre de cada año. Así es que estamos muy contentos por la participación que hemos tenido esta tarde tan helada acá en el recinto, pero con la calidez que entrega la actividad física y el deporte se ha  desarrollado todo con mucho entusiasmo y también felicitar a las comunas de Osorno, Frutillar, Maullín y Puerto Montt, que están participando en esta jornada”.

Mientras que la Seremi del Deporte, Carolina Urrutia Soto, precisó que “estamos muy contentos ya finalizando lo que ha sido este lanzamiento del programa “Deporte y Participación Social” aquí en Puerto Montt. Tuvimos distintas actividades tanto para personas con discapacidad, actividad física, deporte, así como también, calistenia, boxeo, zumba, baile entretenido para personas mayores, todo ha sido un éxito. Tuvimos personas desde Osorno, Maullín, Puerto Montt y alrededores que lograron disfrutar tanto en familia como también con amigos, lo cual nos llena de orgullo. Ha sido una jornada bastante bonita en donde esperamos que este programa sigan siendo un éxito en las 30 comunas, son 174 talleres gratuitos que funcionan en la región, con un inversión de 400 millones de pesos aproximadamente, utilizados para la contratación del recurso humano y la compra de materiales, es un beneficio para todas y todos, que nos llena de alegría y permite la promoción de la práctica del deporte y actividad física, en cada una de las comunas de nuestra Región de Los Lagos”.

Cabe indicar, que el programa “Deporte y Participación Social” del Instituto Nacional de Deportes, se implementa en todas las comunas de la región, beneficiando a 2.730 personas, entre  los 18 hasta los 60 años y más. Se trata de 174 talleres y 14 encuentros recreativos gratuitos que se realizan durante el año, incentivando la participación de actividades, tales como: zumba, acondicionamiento físico, hiit, yoga, calistenia, fútbol, básquetbol, actividades recreativas para personas mayores, boxeo, pilates, baile entretenido, aerobox, actividades recreativas para personas con discapacidad, palín, actividades ancestrales y rugby, entre otras.

Casi el 30% de los estudiantes de cuarto básico en Chile presentan nivel insuficiente de lectura

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Si bien los resultados del último Simce mostraron mejoras, la situación sigue siendo preocupante, especialmente en cuanto a la lectoescritura, donde cerca del 60% de los niños de segundo básico tienen una comprensión por debajo de lo esperado.

Los resultados de las pruebas de Lectura y Matemáticas del Simce, que se llevaron a cabo en noviembre del año pasado, revelaron una mejora respecto a la última vez que se rindieron. Según se dijo, el sistema escolar “está en proceso de recuperación estadística” y se está acercando a los niveles anteriores a la pandemia. A pesar de esto, expertos advierten que estas cifras aún son motivo de preocupación, especialmente en lectura.

Los resultados oficiales indican que el porcentaje de estudiantes de cuarto básico con un nivel insuficiente de lectura ha mostrado variaciones en los últimos años. En 2018 fue del 29%, aumentando a un 32% en 2022, en plena pandemia. Aunque en 2023 se registró una ligera disminución, volviendo al 29%, las cifras siguen siendo complejas. 

Para Francisco Fernández, Director Ejecutivo de Fundación Letra Libre, “volvimos a los mismos resultados que teníamos en 2018, pero lamentablemente, no hay motivo de celebración. Continuamos enfrentando un porcentaje significativo de estudiantes con rezago lector en cuarto básico, y lo más preocupante es que no estamos considerando el Simce de segundo básico”.

Para Fernández, es necesario destacar que la evaluación no se realiza a los mismos estudiantes cada año, lo que dificulta saber qué sucedió realmente con aquellos de cuarto básico que mostraron altos niveles de rezago en 2022. Si bien con la generación de cuarto básico del 2023 se regresó a los mismos niveles que existían antes de la pandemia, en 2018 las cifras ya eran deficientes, y mostraban una pérdida de la tendencia de mejora que se registraba en 2015.

EN BUSCA DE TUTORES

Estudios indican que aproximadamente el 60% de los estudiantes de segundo básico (158.000 niños, aproximadamente) tiene una comprensión lectora por debajo de lo esperado para su edad. Y el déficit se acarrea también para años posteriores: Fundación Letra Libre estima que más de 400.000 estudiantes de primero a cuarto básico tienen dificultades significativas en lectura. 

La organización, que desde el año 2020 conecta a tutores voluntarios con alumnos que presentan dificultades de lectura, apunta a que más del 50% de los escolares pertenecientes a establecimientos de escasos recursos que necesitan apoyo para aprender a leer, son de 3° y 4° básico.

“Lo más importante es que, frente a este crítico escenario, cada uno se haga responsable desde su posición. Todo adulto puede inscribirse como tutor voluntario para apoyar a un niño en su proceso de aprendizaje de la lectura. También desde las empresas se puede colaborar, apadrinando escuelas o contribuyendo a cubrir los gastos necesarios para llevar a cabo las tutorías. Y finalmente, pero igualmente importante, el hogar también tiene un rol fundamental como espacio para apoyar a los niños desde temprana edad, leyéndoles, jugando con letras y palabras”, apunta Fernández.

El año pasado, Fundación Letra Libre contó con más de 2.500 voluntarios que brindaron tutorías a niños a lo largo de todo el país. Este año, la meta es llegar a 2.000 estudiantes, lo que significa que actualmente la organización requiere de al menos 2.000 tutores para cubrir las necesidades de estos estudiantes. Las inscripciones son a través de su sitio web.

Fernández sostiene que “las tutorías se hacen de manera online, con la expectativa de que cada tutor realice aproximadamente dos sesiones de media hora a la semana durante tres meses, o el tiempo necesario para completar alrededor de 20 sesiones en total. Cualquier persona puede ser tutor; nosotros proporcionamos capacitación y acompañamiento”.

Fundación Letra Libre ha trabajado con más de 7.500 estudiantes de todo el país, abarcando 15 de las 16 regiones y llegando a más de 90 comunas diferentes. Su labor se lleva a cabo en colaboración con los colegios, y hasta la fecha, ha realizado su cometido en asociación con 250 escuelas a lo largo de Chile.

Se salvaron de nuevo las ISAPRES. Camara también aprueba ley corta

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El informe de la comisión mixta, que dio a las isapres más plazo de pago de los cobros excesivos y una mayor alza de planes, fue aprobado por 122 votos a favor, 14 en contra y 10 abstenciones.

La Cámara de Diputadas y Diputados aprobó este lunes y despachó a Ley el proyecto de ley corta de Isapres en una jornada límite de la prórroga otorgada para el cumplimiento del fallo de la Corte Suprema contra las aseguradoras.

El informe de la comisión mixta, que dio a las isapres más plazo de pago de los cobros excesivos y una mayor alza de planes, fue aprobado por 122 votos a favor, 14 en contra y 10 abstenciones.

El proyecto de ley corta de isapres destaca por las siguientes disposiciones:


– Plazo de 13 años (en principio eran 10) para que las isapres paguen la deuda a los afiliados menores de 65 años. De aprobarse la ley, la deuda quedaría en US$1.250 millones. De lo contrario, seguiría en US$1.600 millones.

– Los mayores de 65 años tendrán un pago preferente en 3 años, y los mayores de 80 años en 2 años.

– Se permite un pago anticipado voluntario mediante transacciones realizadas por la Superintendencia de Salud.

– La adecuación de los planes de la nueva tabla de factores debe ocurrir simultáneamente con el ajuste de los planes vigentes al 7%. El máximo de reajuste de planes será de 10%.

– El cálculo de las devoluciones no debe considerar los montos ya restituidos mediante el régimen de excedentes.

– Se extiende el criterio usado el 2024 para definir el Índice de Costos de la Salud (ICSA) a los años 2025, 2026 y 2027 o hasta que exista una nueva ley, es decir, el proceso de adecuación de los precios base será sin contención de costo para esos años. Esto implica un mayor reajuste de los planes de las isapres.

Este último punto, junto con la ampliación del plazo de pago de los cobros en exceso, han provocado críticas entre diputados oficialistas ante un “perdonazo”, por lo cual el Gobierno inició gestiones con el ministro Álvaro Elizalde para evitar descuelgues de última hora, sobre todo en la Cámara de Diputados.

CONTRA RELOJ…Senado aprueba ley corta de isapres y pasa a la Cámara para su último paso

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Durante la jornada de este lunes, el Senado aprobó y despachó a la Cámara de Diputadas y Diputados la Ley Corta de Isapres. 

La votación del informe de la comisión Mixta fue de 39 votos a favor, 3 en contra y 2 abstenciones.

La iniciativa, que busca asegurar el cumplimiento del dictamen judicial por parte de las aseguradoras privadas, fue aprobada con modificaciones anteriormente en la cámara. 

Concretamente, el proyecto pretende viabilizar el cumplimiento al fallo de la Corte Suprema sobre las isapres, el cual las obliga a aplicar una tabla única de factores y, en consecuencia, devolver los cobros que realizaron en exceso.  

Detalles de la Ley Corta de Isapres

  • Monto de la deuda: US$: 1.589 millones.
  • Plazo de pago: 13 años.
  • Mayores de 65 años: 36 meses.
  • Mayores de 85 años: 24 meses.
  • Aumento de la prima con tope: 10%.
  • Alzas de precios base de planes: hasta el año 2027.

Camara de Diputados debe votar ley corta de ISAPRES. antes de las 24 horas….

En directo por FresiaTV, Canal 63, Red Regional de Patagonia IP

Senadora Aravena insiste en la urgencia de liberar a carabineros de labores administrativas para que se enfoquen en el combate a la delincuencia

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La legisladora afirma que uno de los grandes problemas que existe para enfrentar con éxito el avance del crimen organizado y la crisis de seguridad que afecta al país es disponer de más efectivos policiales previniendo y resguardando el orden público.

Durante el fin de semana se dio a conocer la solicitud realizada por Carabineros al Poder Judicial, tendiente a buscar alternativas para verificar el cumplimiento de medidas cautelares domiciliarias, como el arresto de imputados en sus viviendas, lo que se desarrolla de manera presencial por parte de personal uniformado en las zonas más peligrosas de La Araucanía y el sur del Bio Bío.

Lo anterior, luego del homicidio de los últimos mártires de la policía uniformada, ocurrido en el sector sur de Cañete, quienes fueron atacados mientras controlaban el cumplimiento de una medida cautelar en un domicilio rural.

La escasez de personal policial para hacer frente al fuerte incremento de hechos delictuales en todo el país, se suma el hecho que solo Carabineros debe cumplir con más de un millón y medio de solicitudes de control proveniente de resoluciones judiciales, entre notificaciones, citaciones, medidas cautelares y medidas de protección, lo que implica disponer de cientos de uniformados.

Por todo lo anterior, la senadora Carmen Gloria Aravena volvió a insistir en la urgente necesidad de liberar a los funcionarios policiales de dichas tareas, ya que a juicio de la congresista, “son labores que perfectamente pueden cumplir civiles en su ejecución, como por ejemplo, que las notificaciones judiciales recaigan en los funcionarios del Poder Judicial y que se capacite a funcionarios municipales para que efectúen esta labor. No es necesario que sean carabineros los que realicen dicha tarea, y eso permitiría que los recursos policiales se enfoquen exclusivamente en patrullaje, prevención y combate de los delitos”.

La parlamentaria enfatizó la importancia de que esta función sea desarrollada con el resguardo de las Fuerzas Armadas, considerando que se trata de una zona donde rige el estado de excepción constitucional. A su vez, agregó que “hoy el personal policial es escaso para los niveles de delincuencia que se están registrando en Chile, y representa una prioridad disponer de más carabineros en las calles, ya sea generando incentivos para que aumenten las postulaciones a la institución, como liberando a su personal de funciones administrativas”.

Finalmente, la Senadora Carmen Gloria Aravena señaló que “se deben buscar alternativas para que carabineros dejen de hacer estas tareas alejadas de su rol, para lo cual, los expertos han planteado fórmulas, como por ejemplo, resguardar el cumplimiento de medidas cautelares mediante la firma periódica de los imputados; o cuando se trata de verificar el arresto domiciliario, hacerlo a través del control telemático. Es momento de avanzar en esta materia, porque el país y los ciudadanos no pueden seguir viviendo con estos niveles de inseguridad”.

AHORA | Alerta por Tormenta Geomagnética de Magnitud Histórica

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La Agencia Nacional Oceánica y Atmosférica (NOAA) ha elevado la alerta ante una inusual tormenta geomagnética, clasificándola como de categoría G5, la más extrema, siendo la primera de esta magnitud desde octubre de 2003. La tormenta, generada por múltiples eyecciones de masa coronal (CME), impactó la Tierra a las 6:54 pm [EDT], según informó la entidad, y se espera que persista durante el fin de semana.

Esta inusual actividad solar podría tener repercusiones significativas en una amplia gama de tecnologías y sistemas de infraestructura crítica. Desde las comunicaciones de alta frecuencia (HE), muy alta frecuencia (VHF) y ultra alta frecuencia (UHF), hasta el funcionamiento de sistemas GPS, redes eléctricas, naves espaciales y navegación por satélite, podrían experimentar interferencias. Los operadores de infraestructura crítica han sido notificados para estar en alerta ante posibles perturbaciones.

El último evento de esta magnitud, categorizado como G5, tuvo lugar durante las Tormentas de Halloween en 2003, causando cortes de energía en Suecia y daños en transformadores en Sudáfrica, según datos proporcionados por la institución.

La fuente principal de esta actividad solar es un vasto y complejo grupo de manchas solares identificado como Región 3664 por la NOAA, que tiene un diámetro diecisiete veces mayor que el de la Tierra. Se prevé que esta región continúe generando actividad adicional en los próximos días.

Los meteorólogos espaciales de la NOAA han registrado al menos siete eyecciones de masa coronal, anticipando que los impactos en la Tierra podrían extenderse desde el viernes 10 de mayo hasta el domingo 12 de mayo de 2024.


Las eyecciones de masa coronal son explosiones de plasma y campos magnéticos de la corona solar que desencadenan tormentas geomagnéticas al dirigirse hacia la Tierra. La región 3664 de la NOAA ha sido identificada como una fuente recurrente de estas erupciones, lo que ha contribuido al aumento del nivel de alerta ante la posibilidad de perturbaciones significativas en el campo magnético y la infraestructura tecnológica terrestre.

Segegob Los Lagos capacitó a representantes de organizaciones de la provincia de Osorno

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«La División de Organizaciones Sociales de Segegob, en colaboración con el Servicio de Salud de Osorno, concluyó con éxito el ciclo de formación ‘Escuela de Otoño para Dirigencias Sociales de Osorno’, beneficiando a 68 líderes comunitarios de la provincia.»

En un trabajo en conjunto con el Servicio de Salud de Osorno, la División de Organizaciones Sociales de la Secretaría General de Gobierno (Segegob) de Los Lagos realizó el ciclo de formación social “Escuela de Otoño para Dirigencias Sociales de Osorno”, que contó con la participación de 68 dirigentas y dirigentes de todas las comunas de la provincia. Las personas beneficiadas con estas capacitaciones están vinculadas a organizaciones de distintos centros de salud.

Las jornadas se llevaron a cabo los días 06, 13, 20 y 27 de abril de 2024 y se impartieron 7 módulos enfocados al fortalecimiento de las entidades sociales, entregando conocimientos en formulación de proyectos, planificación comunitaria, diagnóstico social y territorial y en materia comunicacional y digital.

La seremi de Gobierno de Los Lagos, Danitza Ortiz Viveros, destacó el éxito de esta actividad. “Este es un ejemplo contundente de cómo las instituciones pueden impactar positivamente a las organizaciones sociales cuando colaboran en conjunto en pos de un bien común. Este ciclo de capacitaciones nos permitió entregar herramientas concretas a las dirigencias para hacer un trabajo más eficiente, más ágil y más profesionalizado. La Escuela de Dirigencias de Osorno nos pone muy contentos y contentas, porque permite llegar a las organizaciones con acciones concretas para hacer que los territorios sean más participativos, más democráticos y más organizados”, señaló.

Una de las participantes, María Teresa Valderas Navarro, de la Junta de Vecinos N° 1 de la población Alday de Osorno, manifestó su satisfacción con esta Escuela de Otoño. “La encuentro super buena para nosotros como dirigentes, porque nos va a ayudar mucho en cuanto a la postulación a los proyectos. Hay cosas que desconocíamos, por lo que es muy importante la charla que estamos recibiendo. Nunca está de más aprender y todo va cambiando”, indicó. 

Durante los encuentros de cada sábado, la propia seremi de Gobierno, Danitza Ortiz Viveros, dictó parte de los módulos y también participó la delegada presidencial provincial de Osorno, Claudia Pailalef Montiel, y el director del Servicio de Salud de Osorno, Rodrigo Alarcón Quesem.

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